旅と料理と日々のこと From ハワイ


by madame-ym
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胃炎

 胃炎のためしばらくお休みいたしました。
風邪をひいたため頭が痛くて痛み止めの薬を飲んだら、胃をやられました。
10日あまりあまりたいした食事が出来ませんでした。絶食二日、おもゆから徐々におかゆになっていって、昨日は全快祝いで夢にまで見た寿司を食べにいきました。もうすっかり大丈夫です。
 胃がむかつくため、食事はさっぱり系で、具合が悪くなるのが怖くて油っぽいものはさけていましたところ、なんと体脂肪が28だったのが20まで減ってしまいました。最初はいいぞーと思っていたのですが、20となるとちょっと・・・。
 で、体重ですが、ほとんど食べていないにもかかわらず、点滴のせいでしょうか、増えました・・・。びっくりです。
 で、私は数字の上ではすっごく健康でいい状態です。体重も平均、体脂肪も少なめ。これを今年は維持したいと思います。

 では明日からまた更新していきますのでよろしくね。
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by madame-ym | 2007-01-19 16:19 | 徒然